Canicule et fortes chaleurs

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

- La chaleur fatigue toujours
- Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
- La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

ADOPTEZ LES BONS RÉFLEXES :

- Mouiller son corps et se ventiler

- Boire 1,5l d’eau par jour environ à intervalles réguliers

- Maintenir son lieu d’habitation au frais (fermer les volets le jour)

- Passer du temps dans un endroit frais

- Manger en quantité suffisante

- Ne pas boire d’alcool

- Éviter les efforts physiques

- Protéger sa peau et sa tête du soleil (casquette, etc..)

- Donner et prendre des nouvelles de ses proches

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En cas de malaise, appelez le 112.
Pour de plus amples informations, cliquez sur le lien ci-dessous :
Info CANICULE ou téléphonez au (+33).800.06.66.66

Dernière modification : 24/06/2019

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